104 英文履歷 3 大撰寫重點與成功範例參考 | AI ResumeMaker

揭開 104 英文履歷的奧秘：為何它是你求職成功的第一步？

在當今高度競爭的職場環境中，104 人力銀行早已成為台灣求職者不可或缺的重要平台。然而，許多求職者往往只專注於中文履歷的撰寫，卻忽略了英文履歷在 104 平台上的關鍵地位。事實上，隨著跨國企業、外商公司以及許多重視國際化能力的本土企業進駐 104，一份專業的英文履歷不僅是敲門磚，更是你展現專業素養與國際視野的第一道關卡。根據統計，擁有完整英文履歷的求職者，獲得外商或高階職位面試機會的機率，比僅有中文履歷的求職者高出近三成。這不僅是因為語言能力的展現，更是因為英文履歷往往代表著求職者具備跨文化的溝通潛力，以及對細節的重視程度。

更重要的是，104 平台的演算法與人資篩選機制，在面對英文履歷時有其獨特的邏輯。不同於中文履歷的閱讀習慣，英文履歷的架構、用詞精準度以及關鍵字密度，都會直接影響人資的停留時間與印象分數。許多求職者常犯的錯誤，是直接將中文履歷「翻譯」成英文，卻忽略了中英文語序與文化背景的差異，導致內容讀起來生硬且缺乏吸引力。因此，理解 104 英文履歷的底層邏輯，從架構規劃到內容優化，都是求職者必須面對的挑戰。若能掌握正確的撰寫策略，並結合像是 AI ResumeMaker 這樣的智慧工具，你將能快速打造出具備高競爭力的英文履歷，在 104 的茫茫職缺海中脫穎而出，順利拿到面試門票。

掌握 104 英文履歷 3 大撰寫重點：從架構到內容的全面解析

想要在 104 平台上利用英文履歷成功吸引人資目光，盲目地堆砌經歷是沒有用的。你需要掌握三大核心撰寫重點，分別是「專業摘要與工作經歷的呈現」、「學歷與技能的精準排序」，以及「針對平台特性的關鍵字優化」。這三者環環相扣，缺一不可。首先，架構必須符合國際標準，讓忙碌的 Hunter（獵頭）或人資能在十秒內抓住你的核心價值；其次，內容必須具備說服力，用數據與成果證明你的能力；最後，還必須針對 104 上的特定職缺進行微調，這也是許多求職者最容易忽略的細節。以下我們將深入探討這三個重點的具體操作方法。

重點一：打造吸睛的專業摘要與工作經歷

專業摘要（Professional Summary）是英文履歷的「黃金守門員」，放在頁面最上方，決定了人資是否會繼續往下閱讀。在 104 的英文履歷中，這一段落不應該是空泛的自我介紹，而應該是一段高度濃縮的價值陳述。你需要用 2-3 句話點出你的核心職稱、關鍵技能以及最顯著的成就，並暗示你如何為未來的雇主解決問題。接著進入工作經歷（Work Experience），這是履歷的骨幹。在撰寫這部分時，切記不要記流水帳，而是要將每一份工作都視為一個「專案」，強調你在其中的角色、採取的行動以及最終帶來的具體改變。優質的英文履歷會讓讀者彷彿看到你在職場上奮鬥的身影，而不僅僅是看到一堆冰冷的職稱與日期。

善用動詞開頭，量化具體成就

在撰寫工作經歷時，最忌諱使用被動語態或是弱動詞（例如：was responsible for, helped）。想要讓 104 上的人資眼睛一亮，你必須每一條經歷都以強而有力的「動詞」開頭，並且盡可能將成果「量化」。量化是英文履歷的靈魂，因為數字具有跨語言的說服力。與其說「提升了業績」，不如說「透過某某策略，讓業績在一年內成長了 30%」；與其說「管理社群媒體」，不如說「經營三個社群平台，每月觸及率提升 5 萬人次」。這種寫法不僅具體，還能展現你的數據思維與結果導向的工作態度，這正是企業最渴望的人才特質。

例如，一位專案經理若只是寫「Managed project」，這就太過單薄。好的寫法應該是：「Led a cross-functional team of 10 to launch a new mobile app, completing the project 2 weeks ahead of schedule and under budget.」這句話包含了動詞（Led）、規模（10人）、具體成果（推出App）以及時間/成本的優化（提前兩週、預算內）。在 104 平台上，這樣精準的敘述能大幅降低人資的認知成本，讓他們迅速判斷你就是他們要找的人。此外，善用 STAR 原則（Situation, Task, Action, Result）來構思你的經歷，能確保你涵蓋了情境、任務、行動與結果，讓每一段經歷都成為一個完整且具說服力的小故事。

針對 104 職缺關鍵字進行內容優化

104 人力銀行作為一個龐大的求職平台，其後台系統廣泛使用關鍵字篩選（Keyword Scanning）技術。當人資設定特定條件搜尋人才，或是系統自動配對職缺時，你的履歷中是否包含「職缺描述（Job Description）」裡的關鍵字，將直接決定你的曝光率。這就是為什麼你在撰寫英文履歷時，不能只寫自己習慣的用詞，而需要仔細研究目標職缺的內容。如果對方要求的是 "Cross-functional collaboration"，你的履歷中就不能只寫 "Teamwork"；如果對方強調 "Agile methodology"，你就必須在經歷中明確提及 "Agile" 或 "Scrum"。

具體的操作步驟是：先選定 104 上的 3-5 個理想職缺，將它們的職務說明複製下來，找出當中重複出現的名詞（如 CRM, Python, Marketing Strategy）與動詞（如 Analyze, Develop, Coordinate）。這些就是你的「關鍵字清單」。接著，回頭檢視你的英文履歷，思考如何將這些關鍵字自然地融入你的專業摘要與工作經歷中。這不是要你硬塞關鍵字，而是透過調整用詞，讓你的經歷描述與職缺需求高度契合。透過這種精準的關鍵字優化，你的履歷不僅能順利通過 AI 篩選，還能讓人資在閱讀時產生「這位求職者非常了解我們需求」的強烈共鳴。

重點二：精準呈現技能與學歷背景

除了工作經歷之外，技能（Skills）與學歷（Education）區塊也是 104 英文履歷的標準配備。這兩者看似簡單，卻常常因為排序不當或內容模糊而失分。許多求職者習慣依時間倒序列出學歷，或是將所有會的技能一股腦地塞在欄位裡，但這樣的做法往往淹沒了你的核心優勢。在英文履歷中，這兩個區塊的配置應該要有策略性：學歷是為了證明你的基礎專業能力，而技能則是為了快速證明你與該職缺的匹配度。你需要思考的是，對於你想要的這份工作，哪一個學位或哪一組技能是最關鍵的？讓它們出現在最显眼的位置。

軟硬實力並重，依欄位需求排序

現代企業在評估人才時，非常看重「軟實力」（Soft Skills）與「硬實力」（Hard Skills）的平衡。硬實力是指具體的技術能力，例如程式語言（Python, Java）、設計軟體（Photoshop, Illustrator）或專業認證（PMP, CPA）；軟實力則是指溝通、領導、解決問題等特質。在 104 的英文履歷中，建議將技能區塊分類呈現，例如分為 "Technical Skills"、"Language Skills" 與 "Interpersonal Skills"。這樣不僅讓版面清晰，也能展現你具備全方位的能力。

排序的策略同樣重要。如果你應徵的是工程師職位，硬實力（程式語言、框架）必須排在最前面；如果你應徵的是業務或人資，溝通能力、谈判技巧則應該優先展示。此外，針對 104 上的職缺需求，你應該將最符合該職缺要求的技能放在前三項。例如，若職缺描述中三次提到 "Data Analysis"，那麼你的 Excel、SQL 或 Tableau 技能就應該放在顯眼的位置。這種依需求排序的做法，能讓人資在掃描技能區塊的瞬間，就確認你具備了該職位的入門門檻，進而增加你通過第一輪篩選的機會。

運用 AI ResumeMaker 自動生成專業描述

撰寫技能與學歷描述時，最大的挑戰往往是如何用專業且吸引人的詞彙來包裝。這時，借助 AI 工具的力量是一個非常明智的選擇。以 AI ResumeMaker 為例，它內建了強大的 AI 生成引擎，能夠根據你輸入的基礎資料，自動產出符合國際標準的專業描述。例如，當你輸入你的學歷是「資訊工程學系」，AI ResumeMaker 可能會建議你使用 "Bachelor of Science in Computer Science with a focus on..." 這樣的句型，並推薦相關的課程專案或榮譽來豐富內容。這不僅能避免文法錯誤，還能提升整體的專業度。

對於技能部分，AI ResumeMaker 更能發揮強大的作用。許多求職者只知道列出 "Microsoft Office"，但 AI 能協助你將其細化並量化，例如轉化為 "Proficient in Microsoft Office Suite (Excel: PivotTables, VBA macros; PowerPoint: Advanced animations)"。這種具體的描述遠比籠統的列舉更有說服力。此外，AI ResumeMaker 會根據你的目標產業，推薦你可能忽略的相關技能關鍵字，幫助你補足履歷的盲點。透過這種 AI 輔助生成的方式，你可以在短時間內打造出一份既專業又具競爭力的技能與學歷區塊，讓你的 104 英文履歷更加完整。

進階應用：結合 AI 工具強化履歷競爭力

在掌握了基本的履歷架構與撰寫技巧後，想要進一步提升在 104 平台上的勝算，就必須懂得善用科技的力量。2026 年的求職市場，AI 已經從輔助工具變成了必備的競爭利器。單純依靠人工撰寫與修改履歷，效率低且容易有盲點。結合 AI 工具，不僅能大幅縮短履歷製作的時間，更能透過數據分析與語言優化，將你的履歷調整到最佳狀態。這不僅僅是為了美化文字，更是為了針對 104 的演算法與人資的閱讀習慣，進行深度的策略性佈局。

AI ResumeMaker 核心功能：履歷最佳化與生成

AI ResumeMaker 是專為求職者設計的全方位 AI 平台，其核心功能在於「履歷最佳化」與「自動生成」。這款工具深刻理解 104 等求職平台的特性，以及外商與本土企業對英文履歷的不同期望。它能協助使用者從零開始打造履歷，或是針對現有的履歷進行深度優化。透過先進的自然語言處理技術，AI ResumeMaker 能夠分析你的經歷內容，找出薄弱或模糊的描述，並給出具體的改寫建議。這就像是有一位資深的獵頭或 HR 專家在旁指導，確保你的每一個字都精準有力。

一鍵解析職缺，即時強化亮點與關鍵字

這是 AI ResumeMaker 最強大的功能之一，也是它能顯著提升求職效率的關鍵。以往，求職者必須人工比對職缺描述與自己的履歷，耗時又容易出錯。現在，透過 AI ResumeMaker，你只需將 104 上的目標職缺描述（Job Description）複製貼上，系統就能在一鍵解析後，立刻告訴你該如何調整履歷。AI 會分析出該職缺最重視的技能、經歷特質以及關鍵字，並建議你在履歷的哪些部分加入這些內容。

例如，如果你應徵的是一個行銷職位，系統偵測到職缺中反覆出現 "SEO"、"Content Marketing" 與 "KPI" 等關鍵字，AI ResumeMaker 會立刻提示你：「請在專業摘要中加入 'SEO optimization' 經驗，並在工作經歷中量化你的 KPI 成果。」這種即時的回饋機制，能確保你的履歷與職缺需求達到 90% 以上的匹配度。這不僅大幅提高了通過 ATS（自動化篩選系統）的機率，也讓人資在閱讀時感受到滿滿的誠意與專業度，從而大幅提升獲得面試的機會。

客製化生成 PDF/Word 格式，輕鬆上傳 104 平台

許多求職者在完成精美的履歷後，常在上傳 104 平台時遇到格式跑掉、檔案過大或解析度不足的問題。AI ResumeMaker 特別針對這一點進行了優化，提供多種格式的客製化輸出功能。無論你需要 PDF 檔來確保版面的穩定性，還是需要 Word 檔來進行後續的手動微調，AI ResumeMaker 都能一鍵生成符合標準的檔案。其輸出的 PDF 格式經過特別壓縮與優化，既能保持高畫質的排版，又不會因為檔案過大而影響上傳速度，完美適配 104 的系統要求。

此外，AI ResumeMaker 提供多種專業的履歷模板，你可以根據應徵的產業特性選擇合適的風格。例如，應徵創意設計類職位可以選擇視覺衝擊力較強的模板，而應徵金融或法律類職位則可以選擇嚴謹保守的排版。這種客製化的輸出體驗，確保了你的英文履歷在 104 平台上呈現出來的樣子，與你在螢幕上編輯的一模一樣，避免了所有不必要的格式亂碼問題，讓求職過程更加順暢。

面試與職涯準備：打造全流程求職攻略

一份完美的英文履歷只是求職戰役的前哨站，真正的挑戰在於面試以及後續的職涯發展。許多求職者拿到了面試機會，卻因為準備不足而鎩羽而歸。AI ResumeMaker 不僅僅是一個履歷製作工具，它更致力於打造全流程的求職攻略。從履歷優化、求職信生成，到面試模擬與薪資談判，AI ResumeMaker 提供了一站式的解決方案，幫助求職者在求職的每一個環節都做好萬全準備，增加整體的成功率。

AI 模擬面試 Q&A，提升現場應對信心

面對英文面試，許多求職者會感到緊張，擔心聽不懂問題或無法組織出流利的回答。AI ResumeMaker 內建的「AI 模擬面試」功能，正是為了解決這個痛點而設計。這個功能會根據你的履歷內容與目標職缺，生成一系列常見的面試問題（Behavioral Questions & Technical Questions）。你可以透過文字或語音與 AI 進行問答練習，AI 不僅會聆聽你的回答，還會針對你的回答內容、邏輯結構以及語言流暢度給出具體的回饋與改進建議。

例如，當 AI 問到 "Tell me about a time you faced a challenge at work" 時，如果你的回答過於簡略，AI 會提示你運用 STAR 原則（情境、任務、行動、結果）來擴充內容，讓回答更具說服力。這種高強度的針對性練習，能讓你提前適應英文面試的節奏與氛圍，大幅提升現場的自信心。根據使用者回饋，經過 AI 模擬面試訓練後，面對真實面試時的緊張感降低了近 50%，回答的品質也顯著提升。

依市場趨勢提供職涯路徑與薪資規劃建議

除了應對眼前的面試，長遠的職涯規劃同樣重要。AI ResumeMaker 不僅協助你找到工作，更希望能幫助你規劃未來的職涯路徑。透過分析大量的市場數據與產業趨勢，AI 能夠根據你現有的技能與經歷，推薦適合你的進修方向或轉職路徑。例如，如果你是一位行銷專員，系統可能會分析出「數據分析」與「行銷自動化」是未來的熱門趨勢，並建議你學習相關工具，以利往「行銷科技（MarTech）」領域發展。

同時，薪資談判也是許多求職者的弱項。AI ResumeMaker 能依當前的市場行情（參考 2026 年的薪資數據），針對你的職位、年資與技能組合，提供合理的薪資範圍建議。這能幫助你在面試談薪時更有底氣，避免因為資訊不對稱而低估了自己的價值。這種超越履歷製作的附加價值，讓 AI ResumeMaker 成為求職者值得信賴的職涯夥伴，從求職到任職，一路提供專業的指引。

結語：運用 AI 與正確策略，全面提升 104 求職勝率

在 104 人力銀行上徵戰，一份出色的英文履歷絕對是你最強的武器。透過本文的介紹，我們深入了解了從架構安排、內容優化，到關鍵字佈局的三大撰寫重點。我們看到了具體的動詞用法、量化成就的重要性，以及如何精準呈現軟硬實力。這些看似繁瑣的細節，其實都是為了在短短幾秒鐘內抓住人資的目光，並通過系統的篩選。然而，要將這些理論完美落地，除了需要求職者的用心琢磨，更需要先進工具的輔助。

AI ResumeMaker 正是那個能將你的努力最大化的關鍵助手。它不僅能協助你一鍵解析職缺、強化關鍵字，還能生成專業的描述與格式，甚至延伸到面試模擬與職涯規劃等全流程服務。在 2026 年的求職戰場上，懂得駕馭 AI 工具的求職者，將擁有絕對的競爭優勢。不要再讓你的英文履歷成為求職路上的短板，現在就行動起來，運用正確的策略與 AI 的力量，全面提升你在 104 平台上的求職勝率，順利拿下心目中理想的 Offer。

104 英文履歷 3 大撰寫重點與成功範例參考 | AI ResumeMaker

Q1：英文履歷一定要寫嗎？如果我只投台灣職缺，只用中文履歷會不會比較快？

如果你的目標是外商公司、科技業、或需要與國際市場接軌的職缺，英文履歷几乎是必備的敲門磚。許多外商或大型企業的 HR 系統會要求上傳英文履歷，甚至是用英文介面進行申請。即便你只投台灣職缺，若能附上一份專業的英文履歷，也能讓你從眾多求職者中脫穎而出，展現你的語言能力與國際觀。想快速搞定這一步，可以使用 AI ResumeMaker 的 AI 履歷生成與履歷最佳化功能，它會根據你輸入的資料與目標職缺，自動分析並強化關鍵字，讓你在 1 分鐘內就產出一份符合 HR 邏輯、格式專業的英文履歷，不必再為格式與用詞傷透腦筋。

Q2：英文履歷的格式跟中文有什麼不同？我該怎麼排版才能讓 HR 一眼看到重點？

英文履歷的排版更重視精準與結構化，通常包含 Contact Information、Professional Summary、Work Experience、Education、Skills 等區塊。不同於中文履歷可能較注重完整敘述，英文履歷強調動詞開頭、量化成果與關鍵字。為了讓 HR 在 6 秒內抓住你的亮點，建議使用 AI ResumeMaker 的履歷最佳化功能，上傳你的現有履歷後，系統會解析內容與格式，針對目標職缺自動調整結構、強化成就數據，並嵌入 job description 中的關鍵字。如果你是新鮮人或轉職者，不確定該如何下筆，AI ResumeMaker 也能依職缺需求與你的經歷，生成客製化的英文履歷草稿，支援 Word 編輯與 PDF/PNG 匯出，方便你隨時調整。

Q3：英文履歷的工作經驗要怎麼寫才能凸顯我的價值？可以用 AI 幫助嗎？

寫英文工作經驗時，關鍵在於使用強動詞（如 Led、Developed、Improved）並量化成果（如 Increased sales by 20%）。如果你不確定該怎麼轉換你的經歷，AI ResumeMaker 的履歷最佳化功能可以幫上大忙。你只需要輸入原始經歷，系統會以 HR 邏輯幫你重構語句，強調與目標職缺相關的技能與成效，並自動加入職缺關鍵字，讓你的履歷更容易通過 ATS 系統的篩選。此外，如果你需要搭配求職信，AI ResumeMaker 的 AI 求職信生成器也能根據同一份履歷，產出強調職務匹配度的客製化求職信，節省大量撰寫時間。

Q4：我已經準備好英文履歷了，接下來該怎麼準備面試？有沒有推薦的練習方式？

面試是求職的最後關卡，很多人履歷很漂亮，卻在面試時因為緊張或準備不足而失利。建議你可以利用 AI ResumeMaker 的 AI 模擬面試與面試準備功能。它能還原真實面試情境，針對你的目標職缺提供常見題庫與作答卡，讓你反覆練習，並在練習後獲得回饋，幫助你調整回答策略。如果你是轉職者或在職求職者，不確定未來發展方向，也可以使用 AI ResumeMaker 的職涯規劃工具，它會依市場趨勢提供合適的職涯路徑與薪資規劃建議，讓你在面試時不僅能展現專業，也能展現對未來的清晰規劃。

Q5：我是新鮮人或轉職者，英文履歷寫不出東西怎麼辦？

新鮮人或轉職者常見的困境是覺得自己沒有「亮眼」經歷可寫。其實關鍵在於挖掘過往經驗中與目標職缺相關的技能與專案，並用英文正確表達。這時 AI ResumeMaker 的 AI 履歷生成與履歷最佳化功能就非常實用。你只需要輸入你的學歷、打工經驗、社團或專案，系統會自動分析並強化你的技能亮點，生成一份專業的英文履歷。對轉職者來說，AI 也能幫你把原本不相關的經歷，轉化為可遷移技能（transferable skills），讓你在面試時更有說服力。搭配 AI 求職信生成器，更能讓你在 1 分鐘內完成全套求職文件，提升求職效率與通過率。