ATS履歷優化完整教學：從篩選關鍵字到通過系統檢測的實戰攻略 | AI ResumeMaker

求職第一步就卡關？你可能忽略了 ATS 系統的潛規則

在當前的就業市場中，許多求職者投入大量精力投遞履歷，卻往往在第一關就石沉大海，甚至連人資主管的面試通知都拿不到。這背後最常見的原因，其實不在於你的能力不足，而是你忽略了履歷篩選過程中的「潛規則」。大多數中大型企業為了提升招募效率，會採用「ATS（Applicant Tracking System，應徵者追蹤系統）」來進行初步的履歷篩選。這套系統就像是求職路上的第一道守門員，它會根據預設的條件，自動過濾掉不符合規範的履歷。如果你的履歷無法通過這道關卡，即使你的經歷再亮眼、技能再出色，也沒有機會被人工審閱。

ATS 系統的運作邏輯其實是基於數據比對與格式辨識。簡單來說，它會掃描你上傳的履歷檔案，並從中提取特定的資訊，例如關鍵字、學歷、工作年資以及格式結構。如果系統在你的履歷中找不到職缺描述裡的關鍵技能，或是你的檔案使用了過於複雜的排版（例如表格、文字框或特殊的字型），系統很可能會直接將其歸類為「不匹配」或「無法解析」。這就是為什麼很多求職者明明覺得自己條件符合，卻始終收不到回音的關鍵所在。想要突破這層關卡，我們必須先理解系統的運作模式，並針對性地進行優化，才能確保你的履歷能順利送達人資的手中。

為了避免這種「履歷黑洞」的情況，我們需要將求職策略從「廣撒網」轉變為「精準投遞」。這意味著我們不能只準備一份通用的履歷投遞所有職缺，而是要針對每一個目標職位，調整內容與格式，使其符合 ATS 的解析標準。在接下來的章節中，我們將深入拆解 ATS 的篩選邏輯，並教你如何利用 AI 工具，像是 AI ResumeMaker，來快速提取關鍵字、優化格式，甚至生成高度匹配的客製化履歷。這不僅能大幅提升履歷被看見的機率，也能讓你在求職的第一步就搶得先機。

Step 1：掌握 ATS 運作原理，拆解職缺關鍵字

理解人資與系統的篩選邏輯

要成功攻破 ATS 的防線，首先必須理解它是如何判斷一份履歷的好壞。ATS 的核心任務是「匹配」，它會將你的履歷與職缺描述（Job Description）進行比對。當人資發布一個職缺時，他們會同時設定一系列的篩選條件，包括硬性指標（如學歷、工作年資）與軟性指標（如特定技能、工具使用經驗）。ATS 會自動掃描履歷，計算這些關鍵字的出現頻率與位置，並給予一個匹配分數。如果分數未達標準，這份履歷就會被自動歸入「未通過」的文件夾，人資甚至不會看到它。因此，你的首要任務就是讓系統能夠輕易地識別出：你擁有這份工作所需的一切能力。

解析 ATS 如何透過關鍵字與格式進行初篩

ATS 對於關鍵字的搜尋非常嚴格。它不只是看你是否「有」提到某個技能，還會分析這些關鍵字是否出現在正確的段落中。例如，如果職缺描述中強調需要「Python 程式語言」的經驗，那麼這句話最好能明確出現在你的「工作經歷」或「專業技能」區塊中，而不是只藏在自傳的某個角落。除此之外，ATS 也非常依賴格式來辨識資訊。它會試圖將你的履歷內容分門別類，例如：哪一段是「工作經歷」、哪一段是「學歷」。如果你使用了過多的圖示、非標準字型，或是用圖片來呈現文字內容，ATS 就會因為無法解析而漏掉重要資訊。

除了關鍵字與格式，還有一些隱藏的陷阱會導致履歷被系統淘汰。例如，使用頁首或頁尾來放置聯絡方式，有些舊版的 ATS 無法讀取這些區域的資訊；或者，將內容以圖片形式呈現（例如技能條的圖示），這對人類來說很直觀，但對系統來說只是一張空白的圖片。理解這些規則後，我們就能反向操作，打造一份既符合人類閱讀習慣，又能讓系統輕鬆解析的高分履歷。這也是為什麼越來越多求職者開始依賴 AI 履歷工具，因為它們能自動避開這些格式地雷，確保內容能被正確讀取。

避開六種常見導致履歷被系統淘汰的地雷格式

想要通過 ATS 的檢測，格式的正確性往往比內容更加重要。許多求職者為了追求視覺上的美觀，使用了花俏的排版，卻反而弄巧成拙。以下是六種最常見的地雷格式，你必須在投遞前仔細檢查並避開。第一，請避免使用「表格」或「方框」來區隔欄位。雖然表格在視覺上很整齊，但 ATS 在解析時會將其視為复杂的佈局，導致文字順序錯亂或直接被忽略。第二，不要使用「文字框（Text Box）」或「浮水印」。這些元素經常被系統判定為非主要內容而直接跳過。

第三，慎選字型。請使用系統通用的標準字型，如 Arial、Calibri 或 Times New Roman，避免使用特殊或裝飾性字型，因為如果對方電腦沒有安裝該字型，文字會變成亂碼或方框。第四，不要使用「圖片」來呈現文字內容。無論是你的作品集截圖、技能圖表，或是將文字設計成圖片，ATS 都無法讀取其中的關鍵字。第五，請避免使用「頁首（Header）」與「頁尾（Footer）」來放置姓名、電話或 Email。許多系統無法抓取這些區域的資訊，導致你可能因此失去面試機會。最後，第六，請將檔案儲存為 ATS 相容的格式，通常純文字（.txt）或標準的 Word 文件（.docx）是最安全的選擇，PDF 則需確認是可選取文字的層疊式 PDF，而非掃描圖片。

精準提取職缺描述的核心關鍵字

理解了格式限制後，接下來的重點就是內容的「關鍵字優化」。這一步是 ATS 履歷優化的核心，因為系統就是靠比對關鍵字來決定你的去留。所謂的關鍵字，並不僅僅是硬技能（例如 Python、Photoshop、專案管理），還包括軟實力（例如溝通能力、團隊合作、問題解決）以及特定的產業術語。要做到精準提取，你不能只憑感覺，而是要像偵探一樣，仔細分析職缺描述中的每一個字句。通常，職缺描述中的「任職資格」或「工作內容」區塊，就是關鍵字的集中地。這些詞彙出現的頻率越高，代表它們的重要性也越高。

舉例來說，如果一個「行銷專員」的職缺描述中，反覆出現「數據分析」、「內容創作」、「社群媒體經營」與「SEO 優化」等字眼，那麼這些詞彙就必須成為你履歷中的核心要素。你的策略是，將這些關鍵字巧妙地融入你的過往經歷中。不要只是列出來，而是要用具體的行動來佐證。例如，將「負責社群媒體經營」改寫成「運用 Facebook 與 Instagram 進行社群媒體經營，透過數據分析優化貼文成效，提升互動率 30%」。這樣不僅能讓 ATS 抓到關鍵字，也能讓後續審閱的人資眼睛為之一亮。這正是 AI ResumeMaker 的強項，它能協助你將平淡的描述轉化為充滿關鍵字且具體的成就敘述。

利用 AI 工具快速掃描並標註必備技能與軟實力

在 2026 年的求職環境中，手動比對職缺描述與自己的履歷既耗時又容易遺漏。這時，善用 AI 工具來進行輔助，能讓你的效率提升數倍。你可以將目標職缺的描述複製貼上，交由 AI 進行分析，它能快速地為你標註出所有的必備技能、期望特質以及常見的軟實力要求。AI 的優勢在於它能處理大量的文本资料，並準確地識別出那些你可能忽略的潛在關鍵字。例如，職缺中提到「致力於提升使用者體驗」，AI 可能會將其對應到「UX Design」、「A/B Testing」或「使用者訪談」等更具體的技能描述上。

透過 AI 的輔助，你可以得到一份完整的「關鍵字清單」。這份清單將成為你撰寫履歷的藍圖。你可以對照這份清單，回顧自己的過往經歷，找出哪些經驗能夠呼應這些關鍵字。如果發現自己在某個必備技能上比較薄弱，也可以將其列為學習目標，或是在面試時準備好相關的說法。AI ResumeMaker 的「履歷最佳化」功能正是為此而生，它會自動掃描職缺需求，並比對你現有的履歷內容，告訴你還缺少哪些關鍵字，並建議你如何將其融入。這就像是為你的履歷請了一位專業的 SEO 顧問，確保你的內容能精準對接系統的胃口。

將關鍵字自然融入工作經歷與專業摘要中

拿到關鍵字清單後，下一步就是將它們「自然地」融入履歷中。生硬地堆砌關鍵字（Keyword Stuffing）是大忌，這會讓履歷讀起來不自然，甚至會被系統判定為作弊。所謂的自然融入，是指將關鍵字作為你成就敘述的一部分。最簡單的方法是使用「STAR 法則」（情境 Situation、任務 Task、行動 Action、結果 Result）來重寫你的工作經歷。例如，如果關鍵字是「預算管理」，你可以寫：「在公司年度預算縮減 15% 的 Situation 下，負責管理新產品線的 Task，透過重新協商供應商合約與優化資源分配的 Action，成功在預算內完成了產品上市，並創造了 200 萬的營收 Result。」

除了工作經歷，「專業摘要（Professional Summary）」也是放置關鍵字的黃金區塊。這是位於履歷最上方的 2-3 行文字，是人資與 ATS 第一眼會看到的地方。你可以在這裡集中呈現 3-5 個最核心的關鍵字，用一句話概括你的專業價值。例如：「擁有五年經驗的資深行銷專長，擅長運用數據分析與 SEO 優化提升品牌能見度，並具備跨部門溝通與專案管理能力，成功主導多個百萬級行銷活動。」這樣的摘要既精準又吸睛，能立刻抓住審閱者的目光。AI ResumeMaker 能根據你的經歷與目標職缺，自動生成這樣專業且充滿關鍵字的摘要，讓你輕鬆打造完美的第一印象。

Step 2：打造高分 ATS 履歷，AI 智慧生成與格式優化

使用 AI ResumeMaker 進行履歷內容強化

當我們已經掌握了關鍵字之後，下一步就是將這些知識轉化為一份實體的、高質量的履歷檔案。這一步的挑戰在於，如何在符合 ATS 格式的前提下，還能讓履歷內容對人類讀者（尤其是人資與用人主管）具有吸引力。這需要大量的時間與練習，但有了 AI 工具的協助，這個過程可以變得非常高效。AI ResumeMaker 專門為了解決這個痛點而設計，它不僅能協助你格式化文件，更能深度強化你的履歷內容，讓你從「有寫履歷」提升到「寫出一份好履歷」。

傳統的履歷優化方式，往往需要你對照著職缺描述，一字一句地修改，過程冗長且容易出錯。而 AI ResumeMaker 則提供了一個更智慧的解決方案。它整合了履歷解析、關鍵字比對與內容生成三大核心功能，讓你能夠在幾分鐘內完成過去需要花費數小時甚至數天的工作。無論你是應屆畢業生缺乏工作經驗的量化描述，還是轉職者需要將過往經驗轉化為新產業看得懂的語言，AI ResumeMaker 都能提供有效的協助，確保你的履歷在競爭激烈的市場中脫穎而出。

啟用履歷最佳化功能：AI 解析內容並自動強化亮點

AI ResumeMaker 的「履歷最佳化」功能，是連結 Step 1（關鍵字分析）與 Step 2（履歷生成）的關鍵橋樑。使用方式非常簡單：首先，你可以上傳你現有的履歷檔案，或是直接在平台上輸入你的基本資料與過往經歷。接著，將你鎖定的目標職缺描述貼上。AI 就會開始進行深度解析，它會同時掃描你的履歷與職缺描述，找出兩者之間的匹配度與差距。它會告訴你，哪些關鍵字你已經涵蓋了，哪些還明顯不足，並提供具體的修改建議。

更重要的是，這項功能不只是「指出問題」，它還會「提供解決方案」。AI 會主動協助你強化履歷中的亮點。例如，如果你的工作經歷描述比較平淡，只寫了「負責社群小編」，AI 可能會建議你改寫成「經營公司官方粉絲專頁，透過數據分析優化內容策略，使觸及率在三個月內提升 40%」。它會自動將你的任務量化、具體化，並加入職缺描述中的關鍵字。這種即時的、針對性的內容強化，能確保你的履歷在送出去之前，就已經具備了高度的競爭力與 ATS 友善度。

AI 履歷生成：根據職缺需求自動輸出客製化 PDF 或 Word 檔

完成內容優化後，AI ResumeMaker 的「AI 履歷生成」功能能讓你一鍵輸出完美的履歷檔案。這項功能的最大優勢在於「客製化」與「多格式支援」。它能根據你剛剛優化過的內容，自動套用專業且 ATS 相容的版面配置。系統內建多種經過實測能通過 ATS 檢測的範本，你不需要擔心使用表格、文字框或特殊字型會導致格式錯亂。AI 會確保所有文字都是純文字層，且排版結構清晰，方便系統抓取。

此外，針對不同的投遞需求，你可以選擇輸出 PDF 或 Word（.docx）格式。一般來說，如果你要透過官方管道（如公司官網、104 等人力銀行）投遞，PDF 是最常見且安全的格式，它能確保你在自己電腦上看到的排版，與人資看到的一致。但部分企業或系統可能會要求提供 Word 檔以便他們內部進行編輯或比對，AI ResumeMaker 也能滿足這種需求。更棒的是，它還能將你的履歷轉存為 PNG 圖片格式，方便你附加在作品集或個人網站中。這種靈活性讓你無論面對何種投遞情境，都能從容應對。

調整版面配置以通過系統檢測

除了內容之外，版面配置是決定 ATS 是否能正確讀取履歷的另一個關鍵因素。許多視覺上美觀的設計，往往是 ATS 的噩夢。因此，在生成履歷的過程中，我們必須時刻將「系統可讀性」放在首位。這不代表履歷一定要做得枯燥乏味，而是要在簡潔與功能性之間找到平衡點。AI ResumeMaker 在設計範本時，就已經將這點納入考量，但了解其背後的原理，能讓你在使用工具時更有信心，也能幫助你做出更適合自己的選擇。

一個好的 ATS 履歷版面，通常具備以下特點：欄位分明、使用單欄或雙欄的簡潔設計、以條列式（Bullet Points）呈現內容、並使用標準的文字大小與行距。避免使用側邊欄（Side Bar）來放置技能或聯絡資訊，因為有些系統會無法正確讀取側邊欄的內容。最好的方式是將所有重要資訊，由上至下依次排列。例如：姓名與聯絡方式 -> 專業摘要 -> 工作經歷 -> 學歷 -> 技能。這種線性的結構最符合 ATS 的閱讀邏輯。

善用 AI 求職信生成器，針對職位匹配度客製化內容

除了履歷之外，許多求職者會忽略「求職信（Cover Letter）」的重要性。事實上，一封好的求職信不僅能展現你的求職誠意，更是你額外展示關鍵字與匹配度的絕佳機會。AI ResumeMaker 內建的「AI 求職信生成器」，能根據你提供的履歷資料與目標職缺描述，自動生成一封內容扎實且語氣專業的求職信。這項功能特別適合那些不擅長文字表達，或是時間緊迫的求職者。

AI 生成的求職信，會巧妙地將你在履歷中未能完整呈現的軟實力、動機與對公司的了解融入其中。它會以更口語化但依然專業的方式，解釋為什麼你是這個職位的最佳人選。例如，它可能會開頭寫道：「我對貴公司在 AI 科技領域的創新深感敬佩，特別是看到職缺描述中對於『機器學習模型部署』的強調，這與我過去三年在相關領域的實戰經驗高度契合。」這樣的客製化內容，不僅能打動人資，也能再次強化履歷中的關鍵字，達到雙重加分的效果。

確認排版支援性，確保 Word 或 PDF 格式能被正確讀取

在按下「發送」按鈕之前，最後的檢查步驟至關重要。即使你使用了像 AI ResumeMaker 這樣的工具來確保格式正確，做一個簡單的自我檢核仍然是個好習慣。首先，如果你使用的是 Word 檔案，可以嘗試將檔案轉存為純文字格式（.txt），看看內容是否依然保持正確的閱讀順序。如果文字亂成一團，或是段落錯誤，這就代表你的排版可能使用了系統無法解析的元素。其次，如果你使用的是 PDF，請確保它是可選取文字的層疊式 PDF，而不是掃描的圖片檔。你可以嘗試用滑鼠拉黑文字，如果能成功選取，就代表格式是正確的。

另外，一個實用的技巧是「關鍵字比對」。在完成履歷後，你可以將職缺描述與你的履歷並排，快速掃描一遍，確認所有重要的關鍵字是否都已經包含在內。這個動作看似多餘，但卻能有效避免遺漏。AI ResumeMaker 的最佳化功能雖然強大，但人工的最後確認能為你再多加一層保障。養成這個習慣，能讓你在求職過程中更加游刃有餘，確保每一次投遞都是高質量、高命中率的。

Step 3：從面試到錄取，全流程求職策略

運用 AI 模擬面試提升通過率

通過了 ATS 的檢測，成功讓履歷送到人資手中，甚至獲得了面試機會，這固然是個好消息，但這也意味著真正的挑戰才剛剛開始。面試是決定你是否能拿下 Offer 的關鍵環節，許多求職者明明履歷寫得很好，卻因為面試表現不佳而鎩羽而歸。緊張、準備不足、無法有條理地表達自己的經歷，都是常見的致命傷。然而，面試技巧是可以透過不斷練習來提升的，而 AI 工具在此同樣能扮演你的私人教練，幫助你做好萬全準備。

傳統的面試準備方式，通常是找朋友家人進行角色扮演，或是自己對著鏡子練習。但這種方式往往缺乏專業的即時回饋，你很難判斷自己的回答是否切題、邏輯是否清晰。AI 模擬面試則能克服這個問題，它能提供一個高度擬真的練習環境，讓你隨時隨地都能進行演練。透過 AI 的即時分析，你可以清楚瞭解自己的優缺點，並針對性地進行改進，從而大幅提升面試的自信心與通過率。

使用模擬面試功能：進入真實情境 Q&A 練習與即時回饋

許多先進的 AI 求職平台，如 AI ResumeMaker，都提供了「模擬面試」功能。這項功能會根據你的履歷內容與目標職位，生成一系列常見的面試問題，涵蓋了行為面試（Behavioral Questions）、情境題（Situational Questions）以及技術性問題。你可以選擇透過打字或語音的方式回答，系統會像真實面試官一樣，逐一提出問題，讓你感受到時間的壓力與臨場感，這比單純背誦答案有效得多。

更重要的是，AI 會在你回答後提供即時的、建設性的回饋。它可能會分析你的回答內容，指出你是否具體地使用了 STAR 法則來描述經歷，或者你的回答是否過於冗長、缺乏重點。有些高階的 AI 甚至能分析你的語調與用詞，建議你如何讓表達聽起來更自信、更專業。這種即时的指導，能讓你在短時間內修正錯誤，不斷優化你的回答策略，直到你能夠流暢、自信地應對各種刁鑽的問題。

參考面試準備題庫，針對目標企業進行針對性演練

除了 AI 的即時問答，一個好的求職準備平台還應該提供豐富的「面試準備題庫」。這些題庫通常會根據不同的職位類別（如工程、行銷、業務、人資等）與產業別進行分類，提供該領域最常被問到的問題。例如，對於工程師職位，題庫可能會包含「請解釋你如何解決一個複雜的 bug」或「你熟悉的設計模式有哪些？」等技術問題。對於行銷職位，則可能問「你如何衡量一次行銷活動的成功？」

利用這些題庫，你可以進行針對性的演練。你可以先自己思考或寫下回答的架構，然後再對照參考答案或利用 AI 進行模擬。此外，對於某些知名的大企業，甚至可以找到該公司特有的面試風格或常見問題。針對目標企業進行客製化的準備，能讓你在面試時展現出對該公司的高度興趣與了解，這會是區分你與其他候選人的一大關鍵。AI ResumeMaker 的面試準備功能，正是希望能幫助你做到這種精準打擊，而不只是泛泛地準備。

結合職涯規劃掌握長遠發展

求職不僅僅是為了找到一份工作，更是為了開啟或推進你的職涯。一個成功的求職策略，應該要將眼光放得更長遠，思考這份工作是否符合你的長期職涯規劃。很多人在求職時只看重眼前的薪資或職位頭銜，卻忽略了這份工作能否為你的履歷增添價值、是否有助於你學習新技能。因此，在 Step 3 的最後階段，我們需要將焦點從「如何找到工作」提升到「如何找到對的未來」。

AI 工具的應用不僅限於履歷與面試，它還能扮演你的「職涯顧問」角色。透過分析大量的市場數據，AI 能為你提供客觀的市場趨勢分析，幫助你了解哪些技能正在升值、哪些產業充滿機會。這能讓你在做職涯決策時，有更堅實的數據作為依據，而不是僅憑感覺。無論你是社會新鮮人、考慮轉職的職場老手，還是在職想尋求更好發展的求職者，掌握這些資訊都至關重要。

依市場趨勢分析，規劃薪資期望與職涯路徑

談到職涯規劃，薪資談判往往是求職者最頭痛的環節。要多少才合理？開太高怕失去機會，開太低又怕虧待自己。這時，市場趨勢分析就派上用場了。一個好的 AI 職涯規劃工具，會根據你所在的產業、城市、工作年資與技能組合，提供一個合理的薪資範圍參考。這份數據通常是基於即時的市場招聘資料，比網路上零散的薪資調查來得更準確、更有參考價值。

有了這份數據，你就能更有底氣地進行薪資談判。除了薪資，AI 也能協助你規劃職涯路徑。例如，你現在是一名資深工程師，想要轉往管理職發展，AI 可以分析過往的成功案例，告訴你具備哪些管理技能（如專案管理、團隊領導、預算控管）是必備的，並推薦相應的學習資源或證照。AI ResumeMaker 的職涯規劃功能，就是希望能為你提供這樣全方位的支援，讓你不只找到下一份工作，更能看清未來三年、五年甚至十年的發展方向。

適用於應屆畢業生、轉職者與在職求職者的完整支援

不同階段的求職者，面臨的挑戰與需求也各不相同。AI 求職工具的價值，正在於它能提供客製化的支援。對於「應屆畢業生」來說，最大的挑戰是缺乏工作經驗。AI 可以協助他們將學業專案、社團經歷、實習經驗轉化為具體的成就敘述，並指導他們如何填寫第一份專業的履歷。同時，模擬面試功能也能幫助社會新鮮人克服對面試的恐懼。

對於「轉職者」而言，最大的難題是如何將過往的經驗，嫁接到全新的產業或職位上。AI 可以協助他們找出舊經驗與新職位的共通點（Transferable Skills），並學習用新產業的語言來包裝自己的履歷。例如，將軍隊的管理經驗轉化為企業的專案管理能力。至於「在職求職者」，他們的挑戰在於如何在不影響現有工作的情況下，低調且高效地尋找新機會。AI 工具的高效能（如一鍵生成客製化履歷）正好能幫助他們節省時間，快速投遞。因此，無論你身處哪個階段，AI ResumeMaker 都能提供一套完整的流程，從履歷、求職信、面試到職涯規劃，全面支援你的求職之旅。

結論：整合 AI 工具，打造 1 分鐘通過 ATS 檢測的完美履歷

在數位化與自動化浪潮席捲全球的今天，求職早已不再是單純比拼學歷與經驗的時代。我們正處於一個「人機共存」的求職新常態，其中最大的守門員就是 ATS。這篇文章從理解 ATS 的運作原理開始，一步步帶你拆解了如何透過精準的關鍵字策略、避開致命的格式地雷，來打造一份能順利通過系統檢測的履歷。我們強調，成功的關鍵在於將自己視為一個「產品」，而 ATS 就是你的第一個「用戶」，你必須用它能理解的語言和格式來展示你的價值。

接著，我們深入探討了如何善用 AI 工具，特別是像 AI ResumeMaker 這樣的平台，來將理論轉化為行動。從利用 AI 解析職缺、強化履歷內容，到生成 ATS 相容的專業檔案，再到撰寫高匹配度的求職信，AI 大幅降低了求職者在格式與內容優化上所花費的時間與心力。更重要的是，AI 的應用並不僅止於履歷本身，它還能延伸到面試準備與職涯規劃，提供一個從頭到尾的完整解決方案。這意味著，無論你是應屆畢業生、轉職者還是在職求職者，都能從中獲益。

總結來說，想要在 2026 年的求職市場中脫穎而出，單憑努力是不夠的，更需要策略與工具的輔助。透過整合 AI 工具，你現在有能力在短短幾分鐘內，就打造出一份不僅能通過 ATS 嚴苛檢測，還能深深吸引人資目光的完美履歷。這不僅是提升求職效率的捷徑，更是為你的職涯發展掌握主動權的關鍵一步。從現在開始，擁抱 AI 帶來的便利，為你的下一份工作，踏出最關鍵的一步。

ATS履歷優化完整教學：從篩選關鍵字到通過系統檢測的實戰攻略 | AI ResumeMaker

Q1：什麼是 ATS，為什麼我的履歷需要通過系統檢測？

ATS（Applicant Tracking System，候選人追蹤系統）是企業用來篩選履歷的軟體，能自動解析並過濾掉不符合條件的申請者。許多求職者，尤其是新鮮人或轉職者，常因格式不符或關鍵字不足，在第一關就被淘汰，連 HR 的手都沒機會碰到。要通過系統檢測，關鍵在於使用標準格式（避免表格、圖片與特殊字型），並在內容中精準佈局職缺相關的關鍵字。使用 AI ResumeMaker 的「履歷最佳化」功能，只需貼上目標職缺描述，系統就會以 HR 邏輯自動解析，找出關鍵字缺口並強化你的經歷亮點，讓履歷順利通過 ATS 初篩，進入下一關。

Q2：我已經有履歷了，還需要使用 AI ResumeMaker 優化嗎？

即使已有履歷，若未針對特定職缺進行關鍵字優化與格式調整，通過 ATS 的機率依然不高。AI ResumeMaker 的「履歷最佳化」與「AI 履歷生成」功能，能依據你提供的職缺需求與過往經歷，自動產生客製化版本，並輸出為 PDF、Word 或 PNG 格式。若需 Word 版，也能先在工具中微調再匯出，方便因應不同企業的提交要求。這對在職求職者特別實用：若你同時投遞多個性質不同的職位，可快速生成多版履歷，各自強調不同技能與關鍵字，大幅提升獲得面試邀約的機會。

Q3：除了履歷，求職信也要關鍵字優化嗎？

是的，許多 ATS 也會解析求職信內容，若能與履歷互相呼應，通過率會更高。許多求職者寫求職信時容易流於泛泛，缺乏針對性。AI ResumeMaker 的「AI 求職信生成」功能，能依據你的履歷與目標職缺，自動產生強調職務匹配度的求職信，確保關鍵字與核心能力被正確傳遞。對於新鮮人或轉職者，這能補足缺乏相關經驗的劣勢，透過精準用語展現你的潛力與熱情。使用方式很簡單：輸入職缺描述與你的核心技能，系統就會生成可直接使用的求職信，大幅節省撰寫時間。

Q4：如何透過模擬面試提升通過率？

通過 ATS 只是第一步，接下來的面試才是關鍵。AI ResumeMaker 提供「AI 模擬面試」與「面試準備」功能，能還原真實面試情境，提供常見問題與作答卡，讓你反覆練習。系統會根據你的回答給出回饋，幫助你調整語氣、強化重點，避免在面試時因緊張而表現失常。對於在職求職者或轉職者，這更是提升自信的好方法。你可以在「面試準備」中找到目標職缺的專屬題庫，針對薄弱環節重點訓練，讓你在與 HR 對談時，能有條理地展現專業與解決問題的能力。

Q5：我是新鮮人或轉職者，如何透過職涯規劃找到方向？

新鮮人與轉職者常見的困難是不清楚市場趨勢與合適的發展路徑，導致投遞的職缺與自身能力不匹配。AI ResumeMaker 的「職涯規劃」功能，能依市場趨勢提供合適的職涯路徑與薪資規劃建議，協助你設定合理目標。你可以先了解目標職缺的技能需求，再運用 AI 履歷生成與履歷最佳化功能，將自身經歷與市場需求對齊；接著使用求職信產生器與 AI 面試訓練，完成從履歷到面試的全流程準備。這樣的做法不僅能提升通過 ATS 的機率，也能讓你在面試中展現清晰的職涯藍圖，增加 HR 的錄用意願。