履歷表格ATS識別不了？3個常見原因與解決方法【AI ResumeMaker】

履歷被ATS退回？別再當履歷的「隱形人」

在當前的求職市場中，許多求職者投入大量心血精心製作履歷，卻在第一道關卡就被「機器」悄無聲息地刷掉，這正是 ATS（Applicant Tracking System，求職者追蹤系統）帶來的隱形挑戰。根據人力資源調查，超過七成的中大型企業會使用 ATS 來初步篩選履歷，這意味著你的履歷可能在 HR 看到之前，就先經過 AI 的嚴格審查。如果你投遞了數十份履歷卻杳無音信，問題可能不在於你的專業能力，而在於你的履歷格式不被系統「看見」。這就是所謂的「履歷隱形人」現象：你明明存在，卻因為格式或關鍵字的疏失，讓系統無法正確解析你的經歷，導致求職之路受阻。

ATS 的運作原理是將履歷轉換成結構化的純文字資料，從中抓取關鍵字、學歷、工作年資等資訊。如果你的檔案使用了過於花俏的排版、特殊的字型，或是非標準的檔案格式，系統在解析時就會出現亂碼、漏字，甚至是整份文件被當成空白文件處理。這種情況下，無論你的經歷多麼亮眼，HR 都沒有機會看到。因此，理解 ATS 的運作邏輯，並針對其弱點進行優化，是現代求職者必備的技能。這篇文章將深入剖析 ATS 無法識別的常見原因，並提供具體的解決方案，幫助你避開格式地雷，讓履歷順利通過第一道關卡，重回 HR 的視線。

破解格式陷阱：解析 ATS 無法識別的關鍵因素

許多求職者習慣使用設計軟體製作視覺效果極佳的履歷，認為精美的排版能展現專業形象，但這往往是 ATS 無法識別的主要原因之一。ATS 系統的設計初衷是快速讀取並提取文字資訊，而非欣賞視覺設計。因此，過於複雜的排版會嚴重干擾系統的解析能力。例如，使用表格（Tables）、分欄（Columns）、文字框（Text Boxes）或浮動的圖示（Floating Graphics），都會讓系統的讀取順序混亂。這是因為 ATS 通常只能從左到右、由上至下依序讀取文字，一旦遇到表格或分欄，它可能只抓取第一欄的內容，或者將不同欄位的文字錯誤地拼湊在一起，導致语意全失。此外，許多求職者偏好使用 PDF 檔案，認為它能完美保留排版，但若 PDF 是以「圖片」或「影像」方式儲存，而非可編輯的文字層，ATS 將完全無法提取任何文字，導致上傳後出現亂碼或空白。

為了確保履歷能被 ATS 正確解析，排版的核心原則應回歸「簡單、線性、純文字」。建議採用最傳統的單欄式排版，避免使用任何會干擾文字流動的設計元素。與其使用圖示來代表技能或聯絡方式，不如直接使用文字描述；與其用表格來呈現工作經歷的日期，不如將日期單獨放在一行。在檔案格式的選擇上，Word (.docx) 是最安全、最被廣泛支援的格式，因為它保留了純文字結構，方便系統直接讀取。雖然 PDF 也是常見的格式，但務必確保它是透過「列印成 PDF」或「文字層 PDF」的方式生成，而非掃描的圖片檔。總之，ATS 友好履歷的設計哲學是「機器優先」，先讓機器讀懂，才能讓人類讀者（HR）看到你精心準備的內容。

排版與特殊設計：視覺好看 ≠ 機器友好

在履歷設計中，視覺美觀與機器可讀性常常處於天平的兩端。許多求職者為了讓履歷更具吸引力，會使用特殊的字型（如手寫體、裝飾字）、深色背景、或是將文字以弧形排列，這些設計雖然在人類眼中具有美感，但對於 ATS 來說卻是極大的負擔。大多數 ATS 系統依賴 OCR（光學字元辨識）或純文字解析技術，這些技術對於非標準字型的辨識率極低，容易將文字誤判為亂碼。此外，將重要資訊（如電話、Email）放在頁面邊緣或使用小字型隱藏，也可能被系統忽略，導致 HR 無法順利聯絡到你。因此，在設計履歷時，必須時刻提醒自己：這份文件的第一讀者是機器，第二讀者才是人。只有通過機器的考驗，你的設計才具有意義。

症狀：PDF 預覽正常，上傳後卻亂碼或空白

這是一個極為常見且令人困惑的現象：你在電腦上打開 PDF 檔案，排版完美、字體清晰，但當你將其上傳至公司的招聘系統後，下載回來的版本卻是滿頁的亂碼，或者系統直接提示「無法解析文件內容」。這種情況通常發生在 PDF 檔案是「影像型 PDF」（Image-based PDF）或內嵌了特殊編碼時。影像型 PDF 本質上是一張張圖片的集合，ATS 看不到文字，只能看到一堆像素點，因此無法提取任何資訊。另一種可能是你在製作 PDF 時使用了非標準的字型嵌入，導致系統在另一台電腦上無法正確顯示，進而產生亂碼。此外，如果履歷中使用了過於複雜的圖層或過多的物件，也可能超出某些老舊 ATS 系統的處理能力，導致解析失敗。這種「視覺正常但機器讀不出」的狀況，是求職者最容易忽略的致命傷。

要解決這個問題，首先必須確認 PDF 的生成方式。建議在 Word 中完成所有編輯後，使用「另存新檔」功能，選擇 PDF 格式，並在進階選項中確認是否勾選了「符合 ISO 19005-1 標準 (PDF/A)」或「使用線性化」等選項，這能確保 PDF 保留純文字層。另一個更保險的做法是，上傳前先將 PDF 內容複製到純文字編輯器（如記事本）中測試。如果你能順利複製出所有文字，且排版沒有混亂，代表這份 PDF 是 ATS 可讀的。如果複製出來的文字是亂碼或缺字，就必須回頭修改來源檔案，避免使用特殊字型或影像，確保一切都是以純文字的形式存在。這一步簡單的自我檢測，可以大幅降低履歷被誤判的風險。

修復：避開欄位、圖示與文字框，改用純文字流排版

修復 ATS 識別問題的核心策略，就是「回歸純文字」。這意味著你必須拋棄所有複雜的排版工具，改用最基礎的文字處理方式來構建履歷。首先，請勿使用「表格」功能來對齊文字。雖然表格在視覺上能讓日期與職稱完美對齊，但 ATS 會將其視為複雜的數據結構，容易打亂讀取順序。正確的做法是使用「Tab 鍵」或「對齊」設定來手動對齊文字。其次，徹底移除所有圖示和插圖，包括 LinkedIn 圖標、電話圖標、或是技能圖表（如 stars 或進度條）。這些圖示對機器來說沒有意義，只會增加解析負擔。請直接用文字寫出「電話：0912-345-678」或「技能：HTML (精通)」。

此外，排版時應採用單欄（Single Column）設計，確保文字流是線性的。從上到下依次為：姓名、聯絡方式、摘要、工作經歷、學歷、技能。避免使用分欄排版，因為 ATS 會先讀取左邊一整欄，再跳到右邊，導致經歷的時間順序錯亂。字型的選擇也至關重要，請使用最通用的系統字型，如新細明體、標楷體、Arial、Times New Roman 等，避免使用手寫體或特殊藝術字。最後，記得將所有重要資訊以文字形式呈現，例如不要將技能以圖示表達，而是列出「Python、SQL、Tableau」等文字清單。透過這種簡化的純文字流排版，你雖然犧牲了些許視覺設計感，卻能換取 100% 的 ATS 可讀性，確保你的實力能被完整看見。

內容與關鍵字：為何 HR 看不見你的強項

除了格式陷阱，內容與關鍵字的匹配度更是 ATS 篩選的核心。ATS 不僅僅是在讀取文字，它還會根據職缺描述（Job Description）中的關鍵字來對你的履歷進行「打分」。如果你的履歷內容雖然格式正確，但缺乏職缺所需的特定術語或技能關鍵字，系統會判定你的匹配度過低，導致你的履歷在第一輪就被過濾掉。這就是為什麼許多求職者明明具備相關經驗，卻連面試機會都沒有的原因。例如，職缺中強調需要「敏捷開發」經驗，而你的履歷只寫了「專案管理」，雖然兩者有關聯，但若沒有精準對應到關鍵字，ATS 可能會判定你不符合資格。因此，內容優化不僅是寫作技巧，更是策略性的關鍵字佈局。

要提升關鍵字的匹配度，首先必須仔細分析目標職缺的內容。將職缺描述中出現頻率高的名詞、動詞、技能、工具、甚至是學科領域都列出來。接著，將這些關鍵字自然地融入你的履歷中。在「工作經歷」的部分，不要只寫「負責開發軟體」，而是具體寫成「使用 Python 與 Django 架構開發後端系統，並採用 Agile Scrum 方法進行專案管理」。這樣不僅包含了程式語言（Python）、框架（Django）、開發方法（Agile Scrum），還增加了具體的動詞和工具，大幅提高了關鍵字的密度。此外，「技能」區塊也是關鍵字的集中地，務必將所有相關技能以文字清單列出，方便 ATS 快速抓取。記住，關鍵字的植入必須自然流暢，避免為了塞關鍵字而破壞句子的通順度，因為最終審閱的還是人類。

除了硬性的技能關鍵字，「軟實力」與「成就量化」也是內容優化的重點。ATS 除了抓取技術關鍵字，也會掃描領導力、溝通、團隊合作等常見能力詞彙。因此，在工作經歷的描述中，可以適度加入「跨部門協調」、「帶領團隊」、「優化流程」等詞彙。更重要的是，儘量用數字來呈現你的貢獻，例如「提升業績 20%」、「降低成本 15%」、「管理 10 人團隊」。量化數據不僅能讓 HR 一眼看到你的價值，也能讓 ATS 判斷你的經歷豐富度。如果你發現自己的履歷內容貧乏，可以試著回想每個工作階段的具體貢獻與數據，並將其轉化為精準的文字描述，這將大幅提升履歷的說服力與通過率。

檔案格式與命名：錯誤的起手式

檔案格式與命名看似是小細節，卻往往是 ATS 篩選的第一道關卡。許多公司的招聘系統會設定特定的檔案副檔名過濾條件，如果你使用了不被支援的格式，系統可能會直接拒絕上傳，或者上傳後無法正確解析。最常見的錯誤包括使用 .txt（純文字檔，格式過於陽春，容易喪失排版結構）、.pages（Mac 專用格式，Windows 系統或大多數 ATS 無法開啟）、或是加密的 PDF 檔。此外， file name（檔案名稱）也是一大學問。有些求職者為了展現創意，會將履歷命名為「我的超強履歷_final_v2.pdf」或「一百零一學年度履歷.doc」，這樣不僅讓 HR 在管理成千上萬份檔案時感到困擾，也可能因為檔名包含特殊字符或過長，導致系統無法正確抓取或歸檔。

症狀：系統不支援上傳或解析失敗

當你在上傳履歷時，如果系統跳出「不支援的檔案格式」、「檔案損毀」或「解析失敗，請手動填寫」等錯誤訊息，這就是最直接的症狀。這意味著你的檔案格式與該公司的 ATS 系統不兼容。有些老舊的 ATS 系統僅支援 .doc 格式，不支援 .docx（雖然 .docx 是目前主流）；有些系統對 PDF 的版本有嚴格要求，例如只接受 PDF 1.4 以下的版本。另一種情況是，雖然上傳成功，但下載回來的檔案內容是亂碼，或者系統在預覽時顯示空白。這通常是因為檔案內含了系統無法辨識的字型編碼或加密設定。這些技術性的不兼容，會讓你的履歷在第一步就夭折，甚至沒有機會進入 HR 的審核流程。

面對這種情況，最務實的對策是「多重準備」。建議在投遞履歷前，先將最終版本儲存為兩種格式：Microsoft Word (.docx) 和 Adobe PDF。通常 Word 格式的相容性最高，因為大多數 ATS 都是針對 Word 文件進行優化解析的。如果你的電腦沒有 Word，可以使用 Google Docs 匯出為 .docx。至於 PDF，請確保是標準的文字層 PDF，而非掃描檔。如果系統明確要求某種格式，請務必遵守。此外，也可以準備一個極簡版的純文字 (.txt) 檔案作為備案，雖然視覺效果差，但在最糟糕的情況下，至少能確保所有文字都能被讀取。這種「多一手準備」的策略，能讓你在面對不同系統的技術限制時，依然游刃有餘。

修復：優先使用 Word (.docx)，並以「姓名_職稱」規範命名

要解決格式與命名的問題，必須建立一套標準化的作業流程。首先，關於檔案格式，請將「Word (.docx)」列為首選，除非對方有特殊規定（例如有些創意職位可能要求 PDF 以展現設計感）。Word 格式的優勢在於它是可編輯的文字文件，ATS 可以輕鬆地提取每一行文字，且不容易出現亂碼。在完成履歷編輯後，不要直接截圖或另存為圖片，而是務必使用「另存新檔」功能，選擇「Word 文件 (*.docx)」。如果對方要求 PDF，再從 Word 匯出為 PDF，這樣能確保文字層的完整性。這一步能杜絕 90% 以上的格式解析錯誤。

在檔案命名方面，請遵循「專業、簡潔、一致」的原則。最標準的命名公式是：「姓名_職稱.docx」。例如：「王小明_行銷專員.docx」或「陳大文_資深工程師.pdf」。這樣的命名方式有幾個好處：第一，讓 HR 在下載檔案後，能立刻知道你是誰、應徵什麼職位，無需打開檔案確認；第二，避免了特殊符號（如 #、&、空格）造成的系統識別錯誤；第三，展現了你的專業素養與條理性。切記，檔案名稱是你留給 HR 的第一印象，一個雜亂的檔名會讓人覺得你做事隨便，而一個規範的檔名則能加分不少。養成這個習慣，能讓你的履歷在眾多求職者中脫穎而出。

從這裡開始：用 AI ResumeMaker 一鍵生成 ATS 友好履歷

理解了 ATS 的運作邏輯與格式陷阱後，你可能會覺得手動調整履歷是一項繁瑣且充滿不確定性的工程。這就是為什麼越來越多求職者轉向 AI 工具來協助優化履歷。AI ResumeMaker 正是為了解決這些痛點而生的工具，它能自動處理繁瑣的格式設定與關鍵字分析，讓你專注於展現自己的專業能力。對於學生新鮮人、轉職者，甚至是忙碌的在職求職者來說，時間就是金錢，如何在最短時間內產出一份高品質、高通過率的履歷，是求職成功的關鍵。AI ResumeMaker 利用先進的演算法，解析最新的招聘趨勢與 ATS 規則，確保生成的履歷不僅美觀，更重要的是「機器友好」。

使用 AI ResumeMaker 的好處在於，它能將上述提到的所有地雷區全部排除。你不再需要擔心是否誤用了表格、字型是否正確、關鍵字是否足夠。系統會根據你提供的個人經歷與目標職缺，自動生成最適合的排版與內容。這不僅大幅降低了人為失誤的風險，也提升了履歷的專業度。對於新鮮人來說，它能協助將有限的經歷包裝成亮點；對於轉職者，它能幫助對齊新舊職涯的關鍵字；對於在職者，它能快速客製化不同版本的履歷。AI ResumeMaker 不僅是一個製作工具，更像是一位懂 ATS 規則的求職顧問，協助你避開所有可能導致失敗的陷阱。

1. 自動格式化與關鍵字優化

AI ResumeMaker 的核心功能之一，就是透過 AI 演輯自動進行格式化與關鍵字優化。當你將個人基本資料與經歷輸入系統後，AI 會立即分析這些內容，並根據 ATS 的標準規範進行排版。它會自動避開所有會導致解析錯誤的元素，例如表格、分欄、文字框或特殊圖示，確保輸出的檔案是線性的純文字流排版。這意味著你不需要再手動調整對齊、擔心字型問題，AI 會幫你生成一份在任何 ATS 系統中都能順暢讀取的履歷。此外，針對關鍵字不足的問題，AI ResumeMaker 會根據你提供的職缺描述，分析出高頻的關鍵字，並建議你將其融入經歷描述中，甚至直接協助強化你的技能區塊，讓履歷的匹配度大幅提升。

AI 解析目標與內容，一鍵強化亮點與關鍵字

這項功能的強大之處在於其「解析」與「強化」的能力。傳統的履歷修改需要你對照著職缺描述，一條一條檢查自己是否提到了對方要求的技能，這非常耗時且容易漏掉細節。AI ResumeMaker 則是將目標職缺的內容與你的個人經歷進行雙向比對。例如，如果你經歷中寫到「負責數據分析」，而職缺中提到需要「SQL」與「Tableau」，AI 會自動偵測到這兩者之間的關聯性，並建議將描述修改為「使用 SQL 進行資料庫查詢，並利用 Tableau 製作視覺化報表」。這種「一鍵強化」的過程，不僅增加了關鍵字的密度，還讓描述更具體、更有說服力。AI 會協助你將平淡的經歷轉化為充滿亮點的成就描述，讓 HR 與 ATS 同時眼前一亮。

功能亮點：避開格式地雷，確保機器可讀性

除了內容優化，AI ResumeMaker 在格式安全上的表現同樣出色。它內建了最新的 ATS 格式規則庫，能自動識別並排除常見的格式地雷。例如，許多求職者喜歡在履歷中使用特殊的符號或表情符號來分隔段落，AI 會將這些符號替換為標準的分隔線或直接移除，以免造成系統亂碼。對於 Word 檔案，它會確保所有標題（如「工作經歷」、「學歷」）都使用標準的樣式設定，而非只是加粗放大，這樣能讓 ATS 更精準地抓取結構。此外，AI 還會檢查檔案的嵌入字型與超連結，確保所有連結都是有效的純文字格式，不會因為點擊跳轉而影響解析。這些細節的自動處理，讓你完全不需要具備專業的排版知識，就能產出一份符合企業招聘系統標準的高品質履歷。

2. 專屬履歷與求職信生成

在求職過程中，針對不同職缺投遞客製化的履歷是提高成功率的關鍵，但這也意味著大量的重複工作。AI ResumeMaker 解決了這個痛點，它能根據你選擇的特定職缺需求，快速生成專屬的履歷與求職信。你只需要提供該職缺的描述，AI 就會從中提取核心要求，並結合你過往的經歷，自動生成一份高度匹配的內容。這對於需要大量投遞的求職者來說，是極大的效率提升。它不僅幫你生出履歷，還能同步生成一封強調你與該職位匹配度的求職信（Cover Letter），讓你的投遞資料更加完整、專業，展現出你對該職位的重視與準備。

根據職缺需求，1 分鐘生成客製化內容

傳統的客製化履歷可能需要花費數小時來調整，但 AI ResumeMaker 能在 1 分鐘內完成。你只需要將感興趣的職缺連結或文字內容複製貼上，AI 就會進行語意分析，抓取關鍵技能、工作內容、以及企業文化線索。接著，它會從你的個人檔案庫中，挑選出最符合該職缺的經歷與技能進行組合。例如，若職缺強調「數據科學」與「跨部門溝通」，AI 會優先展示你在這兩方面的經驗，並將其他不相關的經歷淡化。這種高度客製化的內容，讓你的履歷看起來就像是為該公司量身打造的一樣，而非一份通用的罐頭履歷，大大增加了 HR 的好感度與面試機會。

支援輸出：Word/PDF/PNG，方便編輯與投遞

完成內容生成後，AI ResumeMaker 提供了多元的輸出格式，讓你在不同情境下都能靈活使用。首先，「Word (.docx)」格式是最推薦的，因為它保留了可編輯性，你可以下載後進行微調，例如加上公司的 Logo（如果該公司允許）或是請朋友幫忙校稿。其次，「PDF」格式則適合直接投遞，能完美鎖定排版，確保 HR 打開時看到的畫面與你設計的一致，避免不同電腦字型缺失的問題。此外，「PNG」格式則適合用於非正式的場合，例如將履歷附在 LinkedIn 的訊息中，或是製作成作品集的一頁。這種多格式輸出的設計，讓你在求職過程中無論遇到什麼樣的投遞要求，都能從容應對，完全不需要再另外轉檔或擔心相容性問題。

結論：掌握 ATS 規則，讓 AI 成為你的求職神隊友

求職本身就是一場綜合實力的展現，但如果因為履歷格式不符規範而被系統刷掉，那將是最令人遺憾的失敗。透過本文的解析，我們可以清楚看到，ATS 雖然帶來了挑戰，但只要掌握了核心規則——「格式簡單純文字、關鍵字精準對應、檔案標準化」，就能順利跨越這道門檻。格式是履歷的骨架，關鍵字是血肉，兩者缺一不可。不要讓華麗的設計成為你求職的阻礙，也不要讓貧乏的內容掩蓋了你的實力。每一次的投遞，都應該是經過精心計算的策略行動，而非盲目地散彈打鳥。

在 AI 時代，懂得善用工具是提升效率的不二法門。AI ResumeMaker 正是那位能幫你搞定格式、強化關鍵字、快速生成客製化內容的「求職神隊友」。它讓你從繁瑣的排版細節中解放，將寶貴的時間與精力投入到面試準備與自我提升上。無論你是即將踏入社會的新鮮人、尋求轉型的資深工作者，還是想更上一層樓的在職求職者，掌握 ATS 規則並結合 AI 工具的輔助，都將是你打贏求職這場仗的強力武器。從現在開始，檢視你的履歷是否符合 ATS 友好標準，並考慮使用 AI ResumeMaker 來優化你的求職資料，讓你的才華不再被埋沒，順利拿到理想的面試門票，開啟職涯的新篇章。

履歷表格ATS識別不了？3個常見原因與解決方法【AI ResumeMaker】

Q1：為什麼我的履歷在 ATS 系統中會變成亂碼或排版錯亂？

症狀是履歷上傳後欄位內容錯位、關鍵字消失，或系統無法正確提取你的姓名與聯絡資訊。常見原因包括使用過於複雜的表格、浮動版面、文字框，或檔案格式不支援（例如某些 PDF 格式）。檢查方法：將履歷另存為純文字（.txt）檔案，若內容順序錯亂即代表排版過於複雜；或在不同裝置以唯讀模式檢視 PDF，確認是否版面跑掉。修復動作：改用簡潔的單欄版面，避免使用合併儲存格與圖示，字體請使用標準字型，並在必要時改存為 Word（.docx）格式。完成後，可使用 AI ResumeMaker 的履歷最佳化功能重新解析內容與格式，它會針對目標職缺自動強化亮點與關鍵字，並以 HR 邏輯輸出乾淨的 PDF 或 Word 檔，確保 ATS 能正確讀取。最後驗證方式：再次上傳到 ATS 或使用純文字檢視，確認關鍵職稱與技能皆完整呈現。

Q2：關鍵字都放了，為何 ATS 還是辨識不出我的專業能力？

症狀為履歷雖有提到技能，但系統未標記為匹配，或人資端看到的匹配度分數偏低。常見原因在於關鍵字未以 ATS 慣用的術語呈現，例如使用縮寫或自創詞，或關鍵字埋藏在無法解析的圖示與表格中。檢查方法：比對目標職缺的 JD，列出常見技能與職稱，再以純文字搜尋你的履歷是否存在這些字串；若找不到或拼寫不一致，就屬於辨識失敗。修復動作：使用 AI ResumeMaker 的履歷最佳化功能，輸入目標職缺後系統會自動抓取關鍵字並建議置入位置，同步強化工作成就的量化描述；若需產生新版本，可用 AI 履歷生成依職缺需求重新撰寫，確保關鍵字自然分布在專業總結、技能區與工作經歷中。接著搭配 AI 求職信生成，讓求職信也強調職務匹配度。驗證方式：再次比對 JD 關鍵字清單，確認高權重職稱與技能皆出現於履歷與求職信，並透過上傳 ATS 測試驗證欄位提取正確性。

Q3：使用表格或圖片排版的履歷，為何 ATS 無法讀取？

症狀為履歷視覺精美，但系統只抓到部分文字，甚至整段經歷遺漏。常見原因是 ATS 對複雜排版的解析能力有限，表格、文字框、浮動圖層與嵌入圖片內的文字往往會被忽略。檢查方法：將履歷列印為 PDF 並用唯讀模式檢視，若文字無法複製或選擇，代表可能是圖片化或結構過於複雜；另可將檔案轉為純文字，觀察關鍵資訊是否消失。修復動作：拆除所有表格與文字框，改採單欄純文字排版，將圖片替換為文字描述；若需保留視覺設計，請確保重要資訊皆以文字型態存在檔案中。建議使用 AI ResumeMaker 的履歷生成與最佳化功能，它會在保持專業排版的同時，優先確保文字可被解析，並依職缺需求產生客製化內容，支援 PDF/Word/PNG 匯出；若需在 Word 中微調，可先於工具內編輯再輸出。驗證方式：在履歷上用滑鼠拖曳複製文字，確認每個段落皆可選擇與複製，並在 ATS 測試環境中確認上傳後欄位完整。

Q4：新鮮人或轉職者該如何確保履歷格式不被 ATS 擋下？

症狀為缺乏工作經驗或經歷跨領域，求職者常會用非主流排版來凸顯個人特色，結果導致 ATS 解析失敗。常見原因為過度設計、資訊架構不清，或關鍵經歷未以標準職稱表述。檢查方法：檢視自己的履歷是否包含大量色塊、圖示、列印成圖片，或使用非標準職稱與技能名稱；若有，則容易在初篩時被擋下。修復動作：以簡潔的單欄架構為主，職稱與公司名稱統一為常見用法，並用量化數據呈現成果；接著利用 AI ResumeMaker 的履歷最佳化與 AI 履歷生成，依職缺需求快速產出格式正確且關鍵字完整的版本，並同步利用 AI 求職信生成強化動機與匹配度。轉職者還可使用職涯規劃工具，掌握市場趨勢、釐清路徑與薪資建議，再依建議調整履歷重點。驗證方式：以純文字與 ATS 模擬工具檢查內容是否存在關鍵職稱與技能，並確保所輸出的 PDF/Word 在不同裝置上皆可正常複製文字與保留排版。

Q5：如何透過模擬面試與職涯規劃，間接提升 ATS 履歷的通過率？

症狀是履歷雖通過 ATS，但在後續面試中因內容與職缺落差過大而遭淘汰，或因未掌握職缺關鍵能力導致履歷匹配度不足。常見原因為履歷內容與真實能力描述不一致，或未針對目標職缺強化所需技能。檢查方法：回顧履歷中的職稱與關鍵字，是否與模擬面試時被問到的職涯核心能力一致；若經常答非所問，代表履歷未精準反映職缺需求。修復動作：先用 AI ResumeMaker 的職涯規劃工具掌握市場趨勢與目標職缺所需能力，再回頭以履歷最佳化與 AI 履歷生成強化對應技能與成就描述；接著使用模擬面試與面試準備功能，進行真實情境的問答練習與反覆訓練，從而確認履歷中該強化哪些量化成果與關鍵字。這樣不僅能提升面試表現，也能確保履歷在 ATS 中的匹配度更高。驗證方式：以模擬面試的題庫為檢查表，逐項對照履歷是否涵蓋這些能力描述，並在 ATS 中再次上傳確認關鍵字與職稱完整。