應屆生履歷這樣寫，AI ResumeMaker 教你打造高通過率履歷範本

告別履歷石沉大海：應屆生求職的第一道關卡

對於新鮮人而言，撰寫第一份履歷往往是踏入職場前最陌生的挑戰。許多應屆生習慣將學校的自我介紹、社團經歷或是學術成就一股腦地塞進履歷表中，卻忽略了人資主管真正想看的是什麼。根據統計，一份履歷在人資螢幕上停留的時間往往不到十秒，若內容缺乏重點、排版混亂，或是沒有針對特定職缺進行調整，極有可能在第一輪篩選就被淘汰，造成履歷石沉大海的困境。這不僅讓求職者感到挫折，更可能錯失進入理想企業的黃金時機。尤其在 2026 年的當下，AI 技術已經普及，許多企業的招募系統（ATS）會優先篩選過濾掉格式不符或關鍵字不足的履歷，這對缺乏職場經驗的應屆生來說無疑是一大挑戰。

要打破這種困境，首先必須認清履歷的本質：它不是個人傳記，而是一份針對特定職缺的「行銷提案」。求職者是商品，企業是買家，而履歷就是向買家推銷自己的廣告傳單。因此，內容不應該是流水帳，而應該是經過精心設計的價值陳述。許多新鮮人常犯的錯誤包括使用制式的罐頭內容、沒有量化成果，或是將實習經驗寫得過於簡略。這些問題都會讓履歷失去競爭力。為了因應現今高度數位化與 AI 驅動的招募趨勢，學會善用工具來輔助是至關重要的。透過像是 AI ResumeMaker 這類的 AI 求職工具，可以協助求職者快速掌握履歷架構，並針對不同職缺生成客製化的內容，大幅提升通過初篩的機率，讓求職之路不再盲目。

善用 AI 工具：打造高通過率履歷的實戰步驟

在了解履歷的重要性後，下一步就是如何實際操作。傳統的手動修改不僅耗時，還容易因為缺乏參照標準而事倍功半。善用 AI 工具來打造履歷，已經是現今求職者的必備技能。AI ResumeMaker 等平台透過先進的演算法，能將繁瑣的履歷製作流程化繁為簡，讓應屆生在短短幾分鐘內就能產出專業度極高的履歷初稿。本章節將以 Step by Step 的方式，詳細拆解如何利用 AI 功能，從零開始打造一份高通過率的履歷，讓你的求職檔案在眾多競爭者中脫穎而出。

Step 1：啟動 AI 履歷生成，快速建立專業架構

許多新鮮人在面對空白的 Word 文件時，往往不知從何下手。這時，AI 履歷生成功能就是最好的起點。你只需要輸入基本的個人資料、學歷背景，以及最重要的「目標職缺描述」，AI 就能根據這些資訊，自動分析該職缺所需的條件與技能，並從內建的數百種專業模板中，為你挑選出最合適的架構。例如，如果你申請的是「行銷專案助理」，AI 會優先強調你的溝通能力、活動執行經驗或數據分析能力；若你申請的是「軟體工程師」，則會著重於程式語言、專案實作與技術棧。這種客製化的生成方式，能確保履歷一開始就走在正確的方向上，避免了傳統寫法中「一體適用」的通病。

根據職缺要求與個人經歷自動產生客製履歷

這是 AI ResumeMaker 的核心功能之一，也是解決應屆生「不知道寫什麼」痛點的關鍵。傳統做法中，求職者必須自己去拆解 Job Description（職缺描述），費力找出關鍵字，再硬塞進履歷裡，過程既耗時又容易出錯。但透過 AI 技術，系統會自動進行深度解析，它能辨識出職缺中的核心能力（如：團隊合作、問題解決、Python、UI/UX 設計等），並比對你所提供的個人經歷（如：社團幹部、專題報告、工讀經驗）。接著，AI 會自動生成一段段精準且具吸引力的描述文字，將你的經歷與職缺需求做最完美的連結。例如，若你只寫過「擔任系學會活動長」，AI 可能會將其優化為「策劃並執行全校性大型活動，有效運用預算並統籌 20 人團隊，達成 500 人次參與」，這樣的轉化不僅具體，也展現了管理與執行能力，大幅提升專業度。

支援多格式輸出：PDF / Word / PNG

當履歷內容透過 AI 優化完成後，最後一步的輸出格式也同樣重要。不同的公司、不同的徵才平台，對於履歷格式的要求往往不盡相同。有些企業要求必須附上 PDF 檔，以確保排版在任何裝置上都不會跑掉；有些則開放 Word 檔，方便人資直接進行內部編輯與批註；甚至在某些視覺設計類或行銷類的職缺中，附上高解析度的 PNG 圖片檔也能展現設計質感。AI ResumeMaker 完整支援這三種主流格式的輸出，讓求職者可以根據投遞對象的特性，靈活選擇最適合的版本。這項功能看似簡單，實則非常重要，它避免了因格式不相容而導致履歷排版錯亂、甚至被系統拒收的風險，確保你精心製作的履歷能以最完美的面貌呈現在人資面前。

延伸求職準備：從履歷到面試的全流程支援

一份好的履歷雖然能幫你爭取到面試機會，但真正的挑戰往往從面試才開始。許多應屆生通過了書面審查，卻在面試環節因為準備不足、過度緊張或回答缺乏邏輯而敗下陣來。為了避免「履歷過關，面試落馬」的遺憾，完整的求職準備應該要涵蓋從履歷撰寫到面試演練的全流程。AI 工具的應用也不僅止於履歷製作，更可以延伸至求職信的撰寫以及面試的模拟練習。透過這樣全方位的準備，求職者不僅能建立自信，也能在面對各種突發狀況時，展現出更從容、專業的職場潛力。

Step 3：生成客製化求職信，提升第一印象

雖然許多人都知道求職信（Cover Letter）的重要性，但實際動筆時，往往陷入不知道如何開頭、內容與履歷重複，或是寫得過於冗長的困境。對於新鮮人來說，求職信是展現你「對這份工作的熱情」與「對公司的了解」的最佳機會，而不僅僅是履歷的附錄。AI 輔助生成求職信，能解決這項痛點。它能根據你選擇的職缺與履歷內容，自動萃取出最核心的亮點，並以專業且誠懇的語氣，撰寫出一篇結構清晰、重點突出的求職信。這不僅節省了大量摸索的時間，更能確保每一封投出去的求職信，都是經過精心打磨、針對該企業量身打造的作品。

AI 自動撰寫強調職位匹配度的求職信

好的求職信不應該是制式的模板填空，而是要能說出「為什麼我適合這份工作」以及「為什麼我選擇你們公司」。AI ResumeMaker 的求職信生成功能，正是以此為設計核心。當你鎖定特定職缺後，AI 會分析該職缺的關鍵字與企業文化（若可從職缺描述中推斷），並結合你在履歷中提供的學經歷與技能，自動生成具有針對性的段落。例如，如果職缺強調「跨部門溝通」，AI 可能會引用你過去在社團中與不同系所合作的經驗來佐證；如果職缺強調「數據分析」，AI 則會建議你提及相關課程或專題。這種自動化但高度客製化的撰寫方式，能讓求職信的內容與履歷相互呼應，強化整體說服力，讓人資在閱讀的瞬間就能感受到你與該職位的高匹配度。

1 分鐘完成履歷最佳化與求職信生成

效率是現今求職的關鍵。在 AI 工具的輔助下，過去可能需要花費一整個下午來打磨的履歷與求職信，現在縮短到短短一分鐘內就能完成初稿。這並不是說我們可以完全不管內容，而是 AI 幫我們完成了最困難的「骨架搭建」與「文字潤飾」工作。使用者只需輸入基本資料與職缺描述，AI 就能迅速產出專業的履歷架構與求職信草稿。接下來，求職者只需要針對 AI 生成的內容進行微調，確認是否符合自己的真實狀況，並加入一些個人化的細節，就能完成一份高品質的投遞檔案。對於時間緊迫、同時要投遞多家公司的應屆生來說，這樣的效率提升是非常有感的，能讓你將更多時間分配在研究公司與準備面試上，而不是卡在文書作業的泥沼中。

Step 4：進行 AI 模擬面試與題庫練習

面試恐懼是多數新鮮人的通病，而克服恐懼最好的方法就是「事前演練」。傳統的演練方式可能需要找朋友充當面試官，但朋友未必熟悉該產業的問答邏輯，且時間很難喬。AI 模擬面試則提供了一個隨時可用、高度擬真的練習環境。透過 AI 技術，系統能模擬真實的面試情境，提出常見或針對性的問題，讓求職者在無壓力的狀態下進行回答練習。這不僅能幫助求職者熟悉面試流程，更能透過反覆練習，讓回答內容更加精煉、流暢，建立起面對面試官的自信心。

模擬真實面試情境，提供 Q&A 練習與回饋

AI 模擬面試的強項在於其互動性與即時反饋。在使用 AI ResumeMaker 的模擬面試功能時，系統會像真人面試官一樣，提出像是「請做個自我介紹」、「你的優缺點是什麼？」或「分享一次你克服困難的經驗」等問題。求職者可以透過語音或文字回答，系統會根據你的回答內容，分析其邏輯結構、關鍵字涵蓋度以及表達的清晰度，並給出具體的改進建議。例如，AI 可能會提示你的回答過於冗長，或是缺少了具體的數據佐證，甚至會建議你可以用 STAR（情境、任務、行動、結果）法則來優化你的故事。這種即時的、客觀的回饋，是真人演練難以提供的，能幫助你快速修正盲點，讓每一次練習都有實質的進步。

提供目標企業/職缺題庫與作答卡，支援反覆練習

除了通用的面試問題外，針對特定產業或企業的「客製化題庫」更是 AI 工具的價值所在。AI ResumeMaker 能根據你鎖定的職缺或企業，提供該領域最常被問到的面試題庫，甚至是該企業過往的面試真題（若有公開資料）。此外，系統還會提供作答卡或面試筆記功能，讓你可以预先寫下回答的重點與大綱。這對於容易緊張、腦袋容易一片空白的新鮮人來說非常實用。你可以將這些題庫與作答卡列印出來，或是在手機上反覆練習，直到滾瓜爛熟為止。透過這種針對性極強的準備，當你真正走進面試會議室時，你會發現大部分的問題都在你的掌握之中，自然能表現得更加從容自信，大幅提升錄取機會。

結語：掌握 AI 趨勢，從應屆生脫穎而出

求職市場的競爭日益激烈，特別是對於缺乏工作經驗的應屆生而言，如何展現潛力、證明自己與眾不同，是求職成功的關鍵。傳統的求職模式仰賴大量的手工嘗試與摸索，效率低且充滿不確定性。然而，隨著 AI 技術的成熟，求職流程已經進入了全新的時代。懂得善用 AI 工具的求職者，就像在起跑點上獲得了先進的導航系統，能在最短的時間內，精準地抵達目標。

從利用 AI ResumeMaker 快速生成專業架構的履歷，到透過 AI 解析職缺關鍵字、強化內容匹配度，再到一鍵生成客製化求職信，以及透過 AI 模擬面試進行深度演練，這整套流程不僅大幅提升了求職效率，更顯著提高了通過率。對於每一位渴望在 2026 年的職場中脫穎而出的應屆生來說，掌握 AI 趨勢已不再是選項，而是必要技能。現在就行動起來，讓 AI 成為你求職路上的最強後盾，自信地邁向理想的職涯生涯。

應屆生履歷這樣寫，AI ResumeMaker 教你打造高通過率履歷範本

Q1：我是應屆畢業生，沒工作經驗，要怎麼寫出有內容的履歷？

新鮮人常見的困境是工作經驗欄位空白，但這不代表你沒有值得展示的價值。你可以將在校期間的專題、社團幹部、實習、比賽或打工經驗，轉化為職場需要的技能。使用 AI ResumeMaker 的「履歷最佳化」功能，輸入你的基本資料與零星經驗，系統會以 HR 邏輯解析，自動強化你的亮點，並在履歷中加入適合的關鍵字（如：專案管理、簡報溝通、數據分析）。接著，選擇「AI 履歷生成」模式，針對你想應徵的職缺（例如行銷助理或專案助理），系統會將你的經歷轉化為具體成果敘述（例如：「協助推動 3 個校園活動，參與人次破千」）。最後，先在工具內以 Word 格式微調，再輸出 PDF，就能產出一份具體且高通過率的履歷範本。

Q2：投履歷一定要附求職信嗎？如果不會寫怎麼辦？

許多公司確實會將求職信列為篩選指標，尤其在競爭激烈的情況下，一封能展現動機與匹配度的求職信能大幅加分。你可以使用 AI ResumeMaker 的「AI 求職信生成」功能，先輸入目標職缺的 JD（職務描述）與你在履歷中的關鍵經歷，系統會自動產出語氣專業、強調職務匹配度的內容，避免空泛的自我介紹。例如，AI 會將「具備活動執行經驗」轉化為「在校期間主導三場百人活動，熟悉前期策劃到現場統籌，能快速上手貴公司專案執行工作」。完成後，再依個人語氣微調，就能在 1 分鐘內生成一份能與履歷互相呼應的求職信，提高整體申請的專業度。

Q3：面試前如何有效準備？我怕被問到不知道怎麼回答的問題

面試恐懼通常來自未知，解決方法是「練習具體的高機率問題」。你可以使用 AI ResumeMaker 的「模擬面試」與「面試準備」功能：先在「面試準備」中選擇你的目標職缺（如工程師或業務助理），系統會提供該職位的常見題庫與作答卡；你可以反覆練習並在作答卡上留下回答重點。接著進入「模擬面試」，系統會還原真實情境，隨機提問並要求你即時回答，結束後給予回饋，指出哪些回答太籠統或缺乏數據佐證。例如，AI 會建議把「我有溝通能力」改成「我在社團擔任公關，三個月內成功邀請 10 位講者，顯示我的協調與溝通能力」。這樣訓練後，面對真實面試會更從容有條理。

Q4：我不確定自己適合什麼職位，也不知道未來的發展方向

求職方向模糊時，建議先用「職涯規劃工具」來釐清。AI ResumeMaker 可以依你的學歷、技能與市場趨勢，提供合適的職涯路徑與薪資規劃建議。你可以先輸入目前的背景（如：傳產行政轉職），系統會分析近年熱門職缺與薪資區間，並推薦幾個銜接性高的選項，例如「數位行銷企劃」或「社群小編」。接著，再利用「履歷最佳化」與「AI 履歷生成」針對這些方向快速產出對應的履歷範本，做 A/B 測試：將不同版本的履歷投遞到相似職缺，觀察回覆率。除了工具建議，你也可以主動到 LinkedIn 或 104 募集網查看職缺描述，交叉比對自己的技能缺口，逐步修正方向。

Q5：轉職者如何凸顯過往經驗，讓新產業雇主願意給機會？

轉職者常見的問題是「經驗不對口」，關鍵在於「轉譯能力」。先把過往職位中可遷移的技能整理出來，例如：跨部門溝通、流程優化、數據分析、專案時程管理。接著使用 AI ResumeMaker 的「履歷最佳化」功能，針對新產業的職缺關鍵字進行強化（例如：轉往科技業就加入敏捷開發、使用者需求等關鍵字），系統會自動重新包裝你的經歷，讓它看起來更接近目標職位的語言。若要更完整，可搭配「AI 求職信生成」，在信中具體說明「為什麼過往經驗能為新工作帶來價值」。最後，善用「模擬面試」練習回答「為什麼轉職」與「你能帶給我們什麼」這兩題，讓面試官感受到你的熱情與可轉移的實力。